金秋十月，为深入落实五育并举育人要求，扎实做好新生适应性教育，帮助 2026级新生尽快适应大学节奏，培育积极心理品质，筑牢心理健康第一道防线，江苏海洋大学电子工程学院面向全体2026级新生有序开展新生团体心理辅导与系列心理主题班会。

本次新生团体辅导活动设计科学、环节层层递进，设置“热身互动”“转换活动”和“主题活动”三大板块。在轻松包容的团体氛围中，各辅导员、助班带领同学们依次开展“我的苹果树”“进入大学的四个最”“大学生活拼图” 等特色互动。同学们敞开心扉，分享入学以来的欣喜、困惑与初体验，在交流倾听中认识同伴、看见自我，一同梳理期待、共同描绘属于自己的大学蓝图。活动引导新生在团体体验中认识自我、接纳自我，有效拉近同学距离，增强班级归属感与凝聚力。活动尾声，同学们手持写满个人特质与大学愿景的“苹果树”和“生活拼图”合影留念，暖意融融。

同步开展的心理主题班会围绕多元方向稳步推进，各班结合班级实际，分别以“认识自我・调适情绪・拥抱成长”“关爱心灵，健康成长”“健康社交，松弛相处”“关注心理健康，开启积极大学生活”为主题展开。班会聚焦新生高频困扰，围绕情绪识别与调节、人际交往边界、适应压力疏导、积极心态培育等内容开展分享交流，普及心理健康基础知识，引导同学们树立“自身心理健康第一责任人”意识，学会接纳情绪、松弛社交，掌握基础的心理调适方法与求助渠道。

育心与育德同频，成长与陪伴相伴。此次系列心理教育活动，跳出单向宣讲模式，以体验式、互动式的形式将心理育人融入新生入学教育。下一步，电子工程学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展暖心心理活动，持续关注新生思想动态与心理状态，不断完善心理支持体系，陪伴新生以稳定松弛、积极向上的姿态奔赴崭新的大学旅程。