11月20日晚，由李忍忍老师主持的“芯”海书舟第二期书享会在电子楼308温馨开展。本次活动以英国心理学家罗伯特·戴博德的经典作品《蛤蟆先生去看心理医生》为共读书目，同学积极参与，共同开启了一段深入自我内心的探索旅程。

《蛤蟆先生去看心理医生》以其生动的童话外衣和深刻的心理学内涵，成为大众了解心理咨询与自我认知的经典入门读物。书享会伊始，李忍忍老师首先引导同学们回顾了书中的核心脉络，并简要介绍了贯穿全书的核心心理学理论——“自我状态的三位一体”（儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态），为后续的深入讨论奠定了良好基础。在自由分享与讨论环节，现场氛围轻松而热烈。同学们围绕书的主角“蛤蟆先生”从抑郁消沉到逐渐找回信心和希望的转变过程，结合自身在学业、人际交往以及个人成长中遇到的困惑与感悟，畅所欲言。大家探讨了如何识别自身情绪的来源、如何理解“成人自我状态”的重要性，以及如何在现实生活中有效进行情绪管理。李忍忍老师适时点拨，引导同学们将书中的理论概念与个人体验相结合，鼓励大家正视内心需求，培养独立、理性的成熟心态。思想的火花在交流中不断碰撞，参与者均表示对心理健康和自我认知有了更为深刻的理解。

“芯”海书舟系列活动旨在为同学们提供一个以书会友、交流思想的平台，本期活动通过共读心理学佳作，不仅提升了同学们对心理健康的关注度，也促进了积极健康的心理氛围的形成。读书会在书香与思辨中结束，但深入的交流在会后仍持续发酵。大家共同期待着下一场思想旅程的开启。